Comme vous avez dû le remarquer, la mode est aux médecines naturelles. Tout le monde en parle, tous les média mais aussi votre copine de yoga qui utilise telle ou telle plante pour soigner son foie ou sa constipation… Mais de quoi parle-t-on exactement? Petit point sur les thérapies naturelles : Il existe de nombreuses …
Notre monde a changé et changera encore au fil des décennies et des siècles. C’est comme ça, c’est la loi inébranlable de l’impermanence souvent citée par les bouddhistes. Mais si certaines choses ont évolué dans le bon sens – mais si, il y en a – il n’en est pas de même pour notre environnement et …
Si la constante physiologique de notre corps la plus protégée est le PH de notre sang (7,39), l’organe vital défendu prioritairement par notre organisme est notre cerveau! Nous connaissons tous de nos cours à l’école, cette masse arrondie faite de nombreux replis et qui est constituée de 2 lobes, le gauche et le droit ; …
Il y a un proverbe chinois que j’adore, qui dit : “Chaque coup de colère est un coup de vieux, chaque sourire est un coup de jeune.” Le sourire, l’action de sourire, est une vraie philosophie de vie et l’assurance qu’on récoltera de belles choses en retour! Tous les êtres les plus sages conseillent, recommandent …
A l’heure où tous les professionnels de la nutrition et les journalistes “santé” nous incitent vivement à détoxifier notre organisme, et alors que les produits “spécial Détox” foisonnent dans les rayons des magasins bio et des pharmacies, il me semblait important de clarifier le sujet ! Car avant de comprendre le besoin de détoxifier son …
Si vous avez l’habitude de lire mes articles, vous aurez remarqué que je prône une alimentation naturelle (appelée aujourd’hui “bio”), mesurée (attention aux dégâts de la suralimentation), digeste et surtout EQUILIBREE, donc omnivore. En gros, je recommande de manger de tout, le plus naturel possible, en quantités raisonnables et sans grignotage (voir article Pourquoi le …
La digestion est une fonction organique dont on parle peu et dont les rouages sont mal connus. Il est très rare lorsque vous êtes atteint d’une maladie grâve, même si elle touche un organe du système digestif, que le médecin qui vous traite vous interroge sur vos habitudes alimentaires… Lors de mes rencontres avec des personnes …
Pour pouvoir supprimer une pathologie, quelqu’elle soit, il faut d’abord en déceler les causes, c’est le principe fondamental de la Naturopathie. Encore faut-il qu’elles soient supprimables. Heureusement, les causes de l’acné sont souvent bien identifiables et il n’est pas impossible de s’en débarrasser, de façon naturelle bien sûr. A ce sujet, sachez que les antibiotiques …
Chers amis de la communauté Leçons de Bien-Etre, voici un article qui va parler à beaucoup d’entre nous et particulièrement les plus de 40/45 ans. En effet, c’est autour de la quarantaine/cinquantaine, alors qu’on voit nos propres parents vieillir et qu’on observe sur nous-mêmes quelques difficultés à l’effort, ou des kilos qui s’accrochent désespérément, ou …
Comme vous le savez sûrement , l’organisme humain est comme notre planète, constitué en majorité d’eau : 80% pour le corps d’un bébé, 70% pour celui d’un adulte et 65% pour celui d’une personne très âgée. D’où son importance! Cette quantité d’eau qui emplit notre organisme ne cesse de fluctuer, étant éliminée en permanence en …
