Pourquoi une mauvaise digestion est-elle catastrophique pour notre santé?

Encore une fois mes amis et je le répèterai encore et encore au risque de passer pour une radoteuse : tout ce que nous ingérons – aliments, toxiques naturels (café, thé, tabac, alcool) ou de synthèse (médicaments chimiques, additifs alimentaires, pesticides…) – est transformé par la digestion en : NOURRITURE pour nos cellules (et là il …

Comprendre les thérapies naturelles : l’organothérapie et la mycothérapie

  Troisième et dernier volet sur les thérapies naturelles les plus utilisées, l’organothérapie et la mycothérapie. L’ORGANOTHERAPIE est une thérapie qui utilise des tissus organiques (foie, colon, tissu osseux, ligament…) pour soigner une maladie. Il existe plusieurs formes d’organothérapie (immunothérapie, extraits embryonnaires…), mais celle dont je vais parler ici est l’organothérapie diluée et dynamisée en …

Comprendre les thérapies naturelles : l’oligothérapie

Deuxième chapitre sur les thérapies naturelles : après la première partie consacrée à la phytothérapie, voici celle dédiée à l’oligothérapie. L’OLIGOTHERAPIE est une thérapie naturelle basée sur les fonctions des oligo-éléments, dont nous sommes aujourd’hui majoritairement  déficitaires. Et pourtant, ils sont essentiels à notre santé et à notre vie! En effet, notre organisme a absolument besoin pour fonctionner …

Comprendre les thérapies naturelles : la phytothérapie

Comme vous avez dû le remarquer, la mode est aux médecines naturelles. Tout le monde en parle, tous les média mais aussi votre copine de yoga qui utilise telle ou telle plante pour soigner son foie ou sa constipation… Mais de quoi parle-t-on exactement? Petit point sur  les thérapies naturelles : Il existe de nombreuses …

Les carences alimentaires du monde moderne

Notre monde a changé et changera encore au fil des décennies et des siècles. C’est comme ça, c’est la loi inébranlable de l’impermanence souvent citée par les bouddhistes. Mais si certaines choses ont évolué dans le bon sens – mais si, il y en a – il n’en est pas de même pour notre environnement et …

Tout ce que vous devez savoir sur le cerveau humain

Si la constante physiologique de notre corps la plus protégée est le PH de notre sang (7,39), l’organe vital défendu prioritairement par notre organisme est notre cerveau! Nous connaissons tous de nos cours à l’école, cette masse arrondie faite de nombreux replis et qui est constituée de 2 lobes, le gauche et le droit ; …

Vous avez dit « détox » ?

A l’heure où tous les professionnels de la nutrition et les journalistes “santé” nous incitent vivement à détoxifier notre organisme, et alors que les produits “spécial Détox” foisonnent dans les rayons des magasins bio et des pharmacies, il me semblait important de clarifier le sujet ! Car avant de comprendre le besoin de détoxifier son …

Pourquoi le crudivorisme est dangereux pour la santé?

Si vous avez l’habitude de lire mes articles, vous aurez remarqué que je prône une alimentation naturelle (appelée aujourd’hui “bio”), mesurée (attention aux dégâts de la suralimentation), digeste et surtout EQUILIBREE, donc omnivore. En gros, je recommande de manger de tout, le plus naturel possible, en  quantités raisonnables et sans grignotage (voir article Pourquoi le …

Comment se déroule une digestion?

La digestion est une fonction organique dont on parle peu et dont les rouages sont mal connus. Il est très rare lorsque vous êtes atteint d’une maladie grâve, même si elle touche un organe du système digestif, que le médecin qui vous traite vous interroge sur vos habitudes alimentaires… Lors de mes rencontres avec des personnes …