Blog, Nutrition

Ce que vous devez savoir sur le Soja

Consommer ou non du soja est devenu un sujet plus que chaud, je dirais brulant!! Mais avant tout, une précision importante : ce papier concerne le soja et non « l’haricot mungo » ou « pousses de soja » qui n’ont rien avoir avec le soja en dehors de leur nom. Le soja, quoi penser, qui croire? Il y… Continue reading Ce que vous devez savoir sur le Soja

Blog, Nutrition

Ce que vous devez savoir sur les produits laitiers

Oui, je sais, il n’y a rien de meilleur qu’un bon chocolat chaud bien crémeux ou un plateau de fromages ou tout simplement un verre de lait frais! Quels sont les adolescents qui n’adorent pas boire au goulot un Yop framboise ou vanille et qui n’a pas un besoin vital de terminer son repas par… Continue reading Ce que vous devez savoir sur les produits laitiers